Condizionamento per ballerini

Conoscere l'importanza dell'integrazione mente-corpo nel condizionamento dei ballerini e l'uso di tecniche di allenamento alternative

Conoscere i principi base, sia teorici che pratici, dell'allenamento, con l'obiettivo di incrementare la performance del ballerino. Approfondire la conoscenza delle potenziali capacità fisiche dei ballerini e degli adattamenti fisiologici che si verificano con un allenamento sistematico. Apprendere le linee guida per il condizionamento completo del ballerino ed essere in grado di presentare una proposta pratica per l'applicazione nella pedagogia della danza.