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Conoscere diverse tecniche di rilassamento e tecniche corporee che migliorano l'integrazione mente-corpo e il suo processo creativo e interpretativo.
Migliorare la comprensione del corpo, la consapevolezza corporea, per ridurre la tensione e raggiungere l'equilibrio dinamico. Sviluppare la conoscenza e la consapevolezza del corpo e risvegliare la percezione spaziale e corporea attraverso il movimento.
